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サプリってどうなの?

みんなやっほ!!!!
健康って何を基準に思ってる?
っていうのはNANCYは実はこう見えて、結構な健康オタクって周りに言われるw
で、健康であるからこそ明るくいける自分がいると思う!
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で、サプリが切れかけているから彼に「サプリオーダーするけど、なんかいる?」と聞いたら
「僕は健康は食べ物で栄養充分にとってるからいらないよ」と言われました。
ちょっとムッときました。というのは食べので充分な栄養を取ってる「つもり」でも昔と比べて取れないようになっていると知っていましたか?

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土の栄養分も変わってたり、昔食べてた野菜、果物よりはるかに栄養が減少しているのです。
なので野菜を一番多く、次に植物繊維、タンパク質、良い脂質、炭水化物、という順番がいいんだけども、
これを順番に多くとってても補えられないビタミンもどうしても存在してくるから、
サプリをサポートのようにとるのです。(上のご飯だと完全アウトだけどね。パッと見て、野菜が足りない、タンパク、脂質OK,しかし
炭水化物、悪い脂質が多い。wでもたまには許して!)

彼は頑固なので上の説明しなかったです。w
とりあえずそれを伝えたかっただけ!

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NANCYは3か月以上生理がこなかった時期があって、やっと29日周期でくるようになったのも
自然治療(漢方)、ストレスようのハーブのサプリだと思います。
ま、プラシーボ効果かもしれないけどもねw信じて効いてる内はこのままいきます!w

コメント

考えてみると私もかなりの健康オタクw

今試したいサプリがあるんだけど高価なんですよー
おこづかいじゃ買えない…。

私の持病(じびょう)に良さそうで🎵

そうなんですよね、もう昔ほど栄養がないし、添加物やらなんやらで、力も発揮できないですよね。

病気になって感じてますが、細胞の働き自体がおかしくなってるので普通の栄養さえもちゃんと吸収してなくてそれでなかなか病気も治らないんじゃないかって思います。

バイナリー利益で自分にぴったり来るの買います(*´艸`*)

普通でも買えなくは無いんですけどねwww

サプリ賛成派からでしたw

追記しますw

更なる健康オタクを目指して利益上げます❗(((*≧艸≦)ププッ

お菓子も高級なパティスリーの方が材料にこだわってる分体に良いハズですよね

Re: タイトルなし

くぅさん(*`゜w゜´*)

え~どのサプリだろ。antiagingのレスベラトロールとか?w

あ、では違うかな?何だろう~

そうそう!そういいますよね!
なるほど!私も胃に充分ないい菌が存在しないので、
栄養吸収が悪いと思います!最近はbone brothを取り入れようと思っています!
あと、納豆たべてるw

おっと!!!そうですね!ファイト~ですね!
サプリ賛成派!ありがとうござんした♪( ´艸`)

Re: タイトルなし

くぅさん( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )

お菓子も大事ですよね~long healthy life目指して
健康オタクで進んでいきましょう!

ん~~~~

メンタルヘルスでは、服用もいいだろうけど・・
サプリだからと言ってなめちゃいけないよ。
たまには医者行って血液検査しな?
コレステロールバランス、中性脂肪、タンパク・・・

Re: ん~~~~

pxy0217さん(´д`、)

血液検査は3か月に一回とってるぐらいのやりすぎマンボーですw
全部完璧☆
しかしかなりの低血圧☆でもこれはべつにほっとけばいいと
お医者さんに言われます。

よし!

健康オタクもそこまでできていれば
ok!!!いいぞいいぞ!

Re: よし!

pxy0217さん(۶்ิ▿்ิ)۶่่


やったね~健康オタク認証されたw( ´艸`)

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